Hakuna Matata…

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30 lezioni di vita, semplici ma efficaci

“Hakuna Matata!”, diceva il Re Leone di Walt Disney, proprio per essere ottimista e prendere i problemi con filosofia. Sì, perché la vita nella savana non è affatto semplice!

Bisogna andare a caccia, affrontare le sfide cercando di non lasciarci la pelle, affermarsi all’interno del branco e proteggere i propri cari … e nel frattempo, se possibile, trovare anche il tempo per un po’ di svago e un pisolino all’ombra di un baobab … come d’altronde, prescindendo dal contesto, dobbiamo cercare di fare tutti noi, Esseri Umani.

Ecco che allora i leoni possono insegnarci molto, dalla forza del gruppo all’importanza del territorio, da quando mostrare i denti, a come conquistare una leonessa; dall’arte di mantenere sempre la propria dignità, anche sotto ad una pioggia tremenda che ti infradicia la criniera, a quella di sapere prendere le cose con il necessario distacco, facendoci sopra un bello sbadiglio, proprio per non lasciarsi mai sopraffare dalle difficoltà quotidiane e vivere ogni giorno da re della foresta!

Lezione 1: AFFRONTA LA GIORNATA CON ALLEGRIA

Ogni mattina, quando ti svegli, sbadiglia, fai una bella linguaccia ai pensieri tristi e parti subito con slancio! Non lasciare spazio a sensazioni negative, ma vivi le Tue giornate intensamente.

Ricordati: l’allegria è contagiosa!

Lezione 2: RIFLETTI PRIMA DI AGIRE

La vita ci mette costantemente di fronte a obblighi ed a doveri: tocca a noi cercare di portarli a termine. Il segreto è individuare il lato positivo in tutto quello che dobbiamo fare.
Prima di iniziare, guardati intorno e pensa a quante cose belle ci sono.

Fai scorta di ottimismo e vedrai che anche i compiti noiosi passeranno in fretta.

Lezione 3: AGGREDISCI LA VITA CON CORAGGIO

Trova dentro di Te la forza di un leone.

Non avere paura delle Tue idee e delle Tue convinzioni.

Mostra i denti quando serve, ma non scordarti di rispettare sempre chi Ti sta vicino.

Lezione 4: NON FARTI METTERE I PIEDI IN TESTA         

Non abbatterti se qualcuno prova a metterti i piedi in testa.

Dialoga. Vai al fondo delle cose e identifica i motivi di quell’atteggiamento.

Parlandone, il “piede in testa” potrà diventare un’amichevole pacca sulla spalla!

Lezione 5: TROVA L’EQUILIBRIO

Cerca il tuo equilibrio personale.

Aggrappati a un punto fermo e prova a capire cosa vuoi veramente. Ascoltati e guarda dentro di Te.

Solo quando starai bene con Te stesso, riuscirai ad essere apprezzato, stando bene insieme agli altri.

Lezione 6: L’UNIONE FA LA FORZA

Quando gli obiettivi sono troppo ambiziosi è più facile provarci insieme.

In gruppo si può andare alla conquista del mondo, sperimentare nuove strade, superare gli ostacoli più difficili e difendere il proprio territorio.

Quando sai di non essere solo, la vita è più bella e tutto diventa più semplice.

Lezione 7: NON AVERE PAURA DELLE GRANDI SFIDE

Non mollare di fronte a una sfida che Ti sembra impossibile.

Se sei convinto di ciò che fai, difendi il Tuo punto di vista, anche se Ti senti piccolo, inesperto e vorresti solo scappare a nasconderti.

Crescere significa assumersi il peso delle proprie scelte, perciò affronta a testa alta chi Ti sta davanti.

Anche se non otterrai immediatamente un grande risultato, quando ci riproverai avrai maggiore fiducia in Te stesso … e tutto sarà più facile.

Lezione 8: HAKUNA MATATA

Dimentica i Tuoi guai. Prendi la vita con filosofia e non abbatterti alle prime difficoltà.

Gli imprevisti sono inevitabili, ma se impari ad affrontarli con serenità, Ti renderai conto che anche una doccia fredda aiuta a vedere il mondo da una diversa prospettiva.

Lezione 9: UN “PUGNO DI MOSCHE” È UN RISCHIO DA CORRERE

È molto più facile andare avanti senza assumersi troppi rischi,adagiandosi sulle piccole certezze quotidiane.Chi rischia può perdere tutto e restare con un pugno di mosche,ma solo gli audaci vivranno momenti sensazionali.

Lezione 10: NON LITIGARE PER UN FILO D’ERBA

Non essere invidioso: l’erba del vicino non è sempre più verde, eppure spesso ci dimentichiamo di quello che abbiamo, perché siamo troppo impegnati a desiderare ciò che ancora ci manca.

Non volere a tutti i costi le cose che altri hanno giustamente conquistato.

Se guardi bene, intorno a Te c’è sempre un prato che Ti aspetta.

Lezione 11: NON AVERE PAURA DI MOSTRARE LE TUE EMOZIONI

Se sei triste, non Ti vergognare e dai sfogo alle Tue emozioni.

Piangere non è segno di fragilità, ma a volte è necessario: ciò aiuta a liberarsi dalla delusione e dal peso dell’insuccesso, trovando la determinazione necessaria per andare avanti.

Lezione 12: GLI AMICI VERI LASCIANO UN’IMPRONTA

Le persone vanno e vengono continuamente dalle nostre vite. Ci si incontra. Ci si perde.

Alcune volte ci si ritrova. È un processo naturale.

Ma i veri Amici lasciano sempre un’impronta nei nostri cuori.

Lezione 13: QUANDO SENTI ADDOSSO IL PESO DELLA VITA, PROVA A RILASSARTI

Quando Ti senti stanco e appesantito, prenditi una pausa.

Ritaglia dei momenti tutti Tuoi. Lasciati andare, rilassati.

Raccogliere le forze, Ti darà lo sprint necessario per ripartire.

Lezione 14: TROVA IL GIUSTO APPIGLIO

Come siamo piccoli di fronte alle insidie della natura! Per fortuna, la vita e’ piena di appigli ai quali aggrapparci: con una zampa li possiamo afferrare, per poi spingerci lentamente avanti.

Sfrutta l’appiglio, oltrepassa l’ostacolo e prosegui per la Tua strada.

Attento, però: non è detto che gli appigli più facili siano i più giusti per Te.

Lezione 15: SE HAI SBAGLIATO, CHIEDI SCUSA

Se Ti accorgi di avere sbagliato, abbi il coraggio di tornare sui Tuoi passi.

Prendi in disparte chi hai ferito, tendigli una zampa, trova le parole giuste.

Chiedere scusa non è affatto semplice, ma sii abbastanza forte da saper dire: “Mi dispiace”.

Lezione 16: SCROLLATI I PROBLEMI DI DOSSO

Se va tutto storto, non disperare.Scrollati i problemi di dosso.

Ritrova la fiducia e ricomincia da capo.

Non sempre le cose vanno come vorremmo, ma dopo un temporale può spuntare l’arcobaleno.

Lezione 17: PUNTA A UN OBIETTIVO

Per raggiungere un traguardo, preparati con attenzione.

Capisci ciò che vuoi. Punta al risultato, concentrati e poi scatta in azione.

Solo focalizzandoti sull’obiettivo prima di agire, non sprecherai inutilmente le Tue energie.

Lezione 18: LECCATI LE FERITE E RICOMINCIA A SOGNARE

Non smettere mai di sognare.

Insegui le Tue grandi passioni, anche se è molto più facile vivere senza rincorrere i propri desideri.

Chi ha tanti sogni, infatti, sa che si possono infrangere.

Quando succede, non restare a leccarti le ferite troppo a lungo: una delusione, può essere l’inizio di un nuovo sogno.

Lezione 19: PER SOPRAVVIVERE AFFERRA LA TUA OCCASIONE
La vita è una giungla, che piaccia o no. Per sopravvivere e non lasciarsi sfuggire le opportunità che si presentano, non bisogna ricorrere a soluzioni estreme, ma ci vogliono comunque impegno e determinazione. Cogli al volo la Tua occasione. Tienila stretta.

Vedrai che i Tuoi sforzi saranno ricompensati.

Lezione 20: CON GLI AMICI NON SERVONO PAROLE

Ad un amico non devi spiegare nulla. Insieme potete stare in silenzio per ore con le zampe all’aria e magari schiacciare un pisolino! Anche quando non hai voglia di parlare, un amico Ti capisce, perché Ti conosce meglio di chiunque altro.

Lezione 21: LASCIATI COCCOLARE

Circondati di amore e di affetto. Ritrova il calore del Tuo spazio familiare, dove difficoltà e problemi vengono cancellati. Per trovare la felicità, non sempre bisogna intraprendere lunghi viaggi. Qui, nel Tuo piccolo mondo, c’e’ già tutto l’universo.

Lezione 22: SE TI FANNO LO SGAMBETTO, RIALZATI!

Se qualcuno Ti manda al tappeto, la cosa più importante è reagire.

Tutti possono cadere, ma invece di restare impassibili di fronte alla sconfitta, prova a rialzarti.

Impara dai Tuoi errori e scopri le ragioni della Tua caduta, in modo da rimetterti in piedi il prima possibile.

Lezione 23: SE HAI DEI DUBBI, ALZA UNA ZAMPA E CHIEDI AIUTO

Di fronte a un problema, se sei perplesso e non sai come comportarti, rivolgiti a qualcuno.

Capita a tutti di sentirsi impacciati e di non avere sempre la soluzione giusta.

Perciò, coraggio: alza una zampa e ammetti semplicemente di non farcela da solo.

L’orgoglio non è mai servito a risolvere i problemi.

Lezione 24: NON SMETTERE MAI DI GIOCARE

Quando Ti senti a pezzi, sfinito dal lavoro e irritato con qualcuno, fai uno stacco e svagati un po’.

Anche da adulto, trova il tempo per correre e saltare, perché il divertimento fa parte della vita.

Non rinunciare alla curiosità e alla fantasia di un gioco.

Chi smette di giocare rinuncia alla gioia e alla spensieratezza.

Lezione 25: FELICITA’ È FARE MURO – UN MURO DA FARE INSIEME

Quando trovi l’amore non puoi farne davvero a meno, perché completa la vita.

Con la sua immensità riempie i vuoti, cancella i problemi e – in mezzo al resto del gruppo – Ti fa sentire ancora più unico. La felicità è reale solo, quando è condivisa.

Lezione 26: AGGIUNGI COLORE ALLA TUA VITA

Colora le Tue giornate di amore e speranza.

Trai gioia da ciò che Ti circonda. Impegnati a realizzare i Tuoi sogni. Creati delle aspettative e credici: esse renderanno il grande quadro della vita ancora più luminoso!

Lezione 27: CHI TI VUOLE BENE È SEMPRE PRONTO A COPRIRTI LE SPALLE

Ogni giorno bisogna superare infinite prove, che fanno crescere e diventare più forti. A volte si sbaglia: fa parte del gioco … Ma per fortuna si può sempre contare su chi ci vuole bene. Stretto in un caldo abbraccio, potrai voltare le spalle alle delusioni per valutare insieme le sfide che Ti aspettano.

Lezione 28: TROVA SEMPRE IL TEMPO PER SOGNARE

Nella frenesia moderna, il tempo scorre sempre troppo in fretta.

Ritagliati uno spazio per sognare. Anche quando tutto va a mille all’ora, trova un cantuccio sicuro e libera la fantasia. Fatti cullare dai Tuoi sogni e riconquistali. Come per magia, scoprirai che proprio lì si nascondono tante verità.

Lezione 29: GUARDA IL MONDO DA UN’ALTRA PROSPETTIVA

A volte, quando si sale troppo in alto, si rischia di cadere e farsi male. Ma che bello guardare il mondo da un’altra prospettiva! Essa vale ogni delusione e ogni dolore ricevuti precipitando.

Da lassù potrai vedere tutto sotto una nuova luce … e toccherai il cielo con una zampa.

Lezione 30: VIVI OGNI GIORNO DA LEONE

Alla fine della giornata, fai un’analisi dei Tuoi sforzi e di cosa hai ottenuto.

Magari non è stato tutto un successo, ma sii fiero delle Tue cicatrici. L’essenziale è potersi guardare dentro senza rimpianti, con l’orgoglio di averci provato.

Non fermarti mai davanti ad un ostacolo, ma guarda dritto in faccia il Tuo domani.

Vivi ogni giorno da Re della foresta!

Nicola Zavattiero

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