Crochet Therapy alla Scuola Media Serena
Dal 16 marzo al 20 aprile si è svolto presso la Scuola Media Serena il laboratorio extracurricolare di “Crochet Therapy”, un percorso dedicato all’arte dell’uncinetto che ha coinvolto circa trenta studenti, ragazzi e ragazze, accomunati dalla curiosità di imparare una tecnica creativa e rilassante.
Il laboratorio, della durata complessiva di 7 ore, è stato condotto da un insegnante della scuola e ha rappresentato un’importante occasione per sperimentare un’attività manuale capace di unire benessere, concentrazione e soddisfazione personale.
Lavorare all’uncinetto, infatti, non è soltanto un hobby creativo, ma una vera e propria forma di “crochet therapy”, con benefici concreti sia per la mente che per il corpo.
Dal punto di vista psicologico, il movimento ritmico e ripetitivo aiuta a ridurre stress e ansia, abbassando i livelli di cortisolo e favorendo il rilascio di serotonina e dopamina, sostanze che migliorano l’umore e il senso di benessere. La concentrazione richiesta induce inoltre uno stato di rilassamento simile alla meditazione, aiutando gli studenti a focalizzarsi sul momento presente e ad allontanre le tensioni quotidiane.
L’uncinetto rappresenta anche un valido allenamento cognitivo: seguire schemi, contare i punti e correggere eventuali errori stimola memoria, attenzione e capacità di problem solving. Vedere poi un progetto prendere forma fino al completamento rafforza l’autostima e la fiducia nelle proprie capacità.
Anche sul piano fisico i benefici sono numerosi: il movimento continuo delle dita migliora la destrezza manuale e contribuisce a mantenere elastiche le articolazioni delle mani. Inoltre, questa attività favorisce il rilascio di endorfine, utili anche nella gestione del dolore e nella sensazione generale di benessere.
Durante il corso gli studenti hanno realizzato diversi manufatti, mettendo in pratica fantasia e abilità tecniche. Tra i lavori prodotti troviamo: borse, nei modelli tote bag e clutch bag, porta pc e porta tablet.
Ogni creazione è diventata un piccolo progetto personale, espressione di stile, pazienza e precisione.
Il laboratorio è stato frequentato con grande entusiasmo da una trentina di studenti, sia maschi che femmine, dimostrando come l’uncinetto possa essere un’attività moderna, inclusiva e apprezzata da tutti.
L’esperienza del laboratorio “Crochet Therapy” ha confermato ancora una volta quanto la scuola possa essere un luogo non solo di apprendimento disciplinare, ma anche di crescita personale, scoperta di nuove passioni e sviluppo del benessere individuale.
Un filo, un uncinetto e tanta creatività: a volte basta davvero poco per costruire qualcosa di bello.
I.C.2 Serena di Treviso
