{"id":5358,"date":"2026-02-03T15:41:25","date_gmt":"2026-02-03T14:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/?p=5358"},"modified":"2026-02-03T15:41:26","modified_gmt":"2026-02-03T14:41:26","slug":"nella-pancia-abita-qualcuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/2026\/02\/03\/nella-pancia-abita-qualcuno\/","title":{"rendered":"Nella pancia abita qualcuno"},"content":{"rendered":"\n

Il bambino, immerso nelle acque primordiali, vive di sua madre. Si nutre di lei. Si nutre del suo amore. E di bellezza. La bellezza del cielo intensamente azzurro di una mattina d\u2019autunno, [\u2026] la bellezza del mare che luccica mentre canta la sua canzone al sole che tramonta. [\u2026] il bambino ha bisogno di parole che, intrecciate insieme, gli raccontino una storia. E allora gioca e fa le capriole nella sua piccola casa, al riparo dalla tempesta e dai tuoni. Dove tutto \u00e8 morbidezza. La mucosa dell\u2019utero lo avvolge come un drappo di velluto e seta. Niente angoli, niente spigoli, solo soffici linee curve. Tonfo il ventre che cresce insieme a lui come la luna che si fa piena di notte in notte. <\/em>(Tratto da Nato prima del tempo<\/em> di E. Balsamo)<\/p>\n\n\n\n

Durante la gravidanza la voce materna<\/strong> \u00e8 uno degli stimoli pi\u00f9 potenti e continui che il bambino inpancia pu\u00f2 ricevere. Non \u00e8 solo un suono: \u00e8 un\u2019esperienza corporea, affettiva e relazionale che costruisce un primo terreno di sicurezza e riconoscimento.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

La voce durante la gravidanza \u00e8 il primo oggetto di relazione<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il bambino in pancia percepisce la voce non solo attraverso l\u2019orecchio<\/strong>, ma tramite le vibrazioni<\/strong> che attraversano il corpo della madre: torace, colonna, bacino, liquido amniotico. Questo fa s\u00ec che la voce venga registrata come presenza viva<\/strong>, non come stimolo astratto. La voce materna diventa quindi importantissima perch\u00e9: prevedibile, riconoscibile e regolatrice. Gi\u00e0 in gravidanza, quindi, si struttura una memoria sonora-affettiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La voce educa e organizza il sistema nervoso prima ancora della nascita<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le ricerche mostrano che il bambino in pancia risponde a diverse altezze del suono (acuto o grave), a diversi ritmi, intensit\u00e0 e alla prosodia (come la cantilena del nostro dialetto). Una voce calma, grave, con ritmo lento: favorisce la regolazione del battito cardiaco, <\/strong>sostiene uno stato di quiete attiva<\/strong> e prepara alla futura capacit\u00e0 di autoregolazione.<\/p>\n\n\n\n

La voce \u00e8 continuit\u00e0 tra prima e dopo, un filo rosso che lega e d\u00e0 sicurezza<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alla nascita, il bambino riconosce la voce gi\u00e0 ascoltata in utero. Questo la rende un potente ancoraggio nei momenti di stress<\/strong> e uno strumento di transizione<\/strong> che d\u00e0 sicurezza.<\/p>\n\n\n\n

Gli effetti positivi dell\u2019utilizzo della voce possono essere percepiti anche dalla madre, infatti viene favorita una respirazione pi\u00f9 ampia e funzionale, si abbassano i livelli di cortisolo legati a stress e tensione, aumenta la consapevolezza corporea e viene sostenuto il legame emotivo con il bambino in pancia.<\/p>\n\n\n\n

Ecco alcune IDEE PRATICHE per goderti a pieno la gravidanza con la tua bambina, il tuo bambino oppure i tuoi gemelli<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Parla alla tua pancia<\/em><\/p>\n\n\n\n

Non servono discorsi speciali, puoi raccontare la tua giornata, cosa stai facendo, cosa hai acquistato nel negozio in cui sei stata, descrivi come ti senti, una sensazione corporea, sei felice perch\u00e9, il tuo pap\u00e0 oggi ha fatto\/ detto questo, ecc.<\/p>\n\n\n\n

Nota bene: Non serve infantilizzare la tua voce, esprimiti normalmente con ritmo lento e frasi brevi<\/p>\n\n\n\n

\u201cOra siamo seduti\u2026 respiro\u2026 mi prendo un momento per noi\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2. Canta libera sulle vocali<\/em><\/p>\n\n\n\n

Scegli una vocale (A \u2013 O \u2013 U sono particolarmente avvolgenti), inspira lentamente dal naso ed espira vocalizzando dolcemente. Se vuoi puoi tenere le labbra semichiuse oppure puoi pronunciare in modo pi\u00f9 scandito e preciso. Lascia poi che il suono scenda verso il basso e vada a vibrare nel petto e poi gi\u00f9 nel bacino. Anche pochi minuti sono sufficienti.<\/p>\n\n\n\n

3. Una canzone che ritorna<\/em><\/p>\n\n\n\n

Scegli una sola canzone<\/strong> (o ninna nanna) e ripetila nel tempo utilizzando la stessa melodia e la stessa tonalit\u00e0 (pi\u00f9 o meno). Rilassati, nessuno ti giudicher\u00e0 n\u00e9 ti dar\u00e0 un voto. Non \u00e8 quindi importante cantare \u201cbene\u201d. \u00c8 importante la coerenza sonora<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quella canzone potr\u00e0 diventare LA VOSTRA CANZONE, rassicurante durante la gravidanza, contenitiva alla nascita, regolativa nei primi mesi di vita.<\/p>\n\n\n\n

4. Voce + contatto<\/em><\/p>\n\n\n\n

Appoggia le mani sulla pancia mentre parli o canti. Il bambino in pancia riceve: vibrazione sonora, calore, pressione contenitiva.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 un\u2019esperienza multisensoriale molto potente. Da provare anche col pap\u00e0<\/p>\n\n\n\n

5. Silenzio sonoro<\/em><\/p>\n\n\n\n

Anche il non fare<\/strong> \u00e8 una proposta. Dopo aver usato la voce: fermati, ascolta, senti se il bambino risponde con movimenti o quiete. La relazione nasce anche dall\u2019alternanza suono\u2013silenzio<\/strong>.
Non si tratta di \u201cstimolare di pi\u00f9\u201d, ma di stimolare meglio<\/strong>. Poche esperienze, ripetute, autentiche, vostre. La voce non \u00e8 una performance: \u00e8 un gesto di presenza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Francesca Poloni
Musicoterapeuta ed educatrice professionale sanitaria<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quel posto che cerchi c\u2019\u00e8 \u2013 Coop. Sociale ONLUS<\/em>
IG FB poloni_francesca
www.quelpostochecerchice.it<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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