Nello sport, un fisico forte \u00e8 il risultato di allenamento costante.<\/p>\n
La psicologia umana, funziona allo stesso modo: maggiore sar\u00e0 l’impegno nell’affrontare situazioni cognitivamente ed emotivamente impegnative, maggiore sar\u00e0 la resistenza e la forza che se ne ricaver\u00e0.<\/p>\n
Come nello sport per\u00f2, allenamenti troppo intensi, possono usurare un corpo invece di rinforzarlo…<\/p>\n
Queste poche righe vogliono porre l’attenzione sul valore delle DIFFICOLT\u00c0 come impareggiabile strumento di crescita personale e serenit\u00e0 della persona, sin dalla pi\u00f9 tenera infanzia.<\/p>\n
PROTEGGERE un bambino da una difficolt\u00e0, significa innanzitutto aiutarlo a FRONTEGGIARLA.<\/p>\n
Le situazioni sono infinite: un litigio con un amico da risolvere, il non riuscire a far funzionare un gioco, il non avere ci\u00f2 che si desidera e il doversi accontentare, l’affrontare un compito da solo, l’aspettare il proprio turno per ricevere l’attenzione… tutte ottime occasioni di crescita!<\/p>\n
Vediamo perch\u00e9…<\/p>\n
L\u2019ansia, affrontarla per superarla. <\/strong>L’ansia viene identificata come una condizione di disagio, che l’individuo prova nel dover affrontare situazioni per lui sconosciute e\/o per le quali ritiene di non possedere le dovute abilit\u00e0.<\/p>\n In tal senso spingere il bambino ad affrontarle autonomamente\u00a0 produrr\u00e0 due vantaggi: fargli acquisire esperienza in molteplici situazioni e renderlo pi\u00f9 consapevole delle proprie potenzialit\u00e0\/capacit\u00e0 anche di fronte a successive situazioni sconosciute… e dunque pi\u00f9 sereno!<\/p>\n L\u2019energia mentale, come allenarla. <\/strong>L’obbligo a concentrarsi per risolvere un problema, rende con il tempo disponibile in quantit\u00e0 maggiore e pi\u00f9 costante l’energia utile a processi cognitivi, stimolandone inoltre un miglior sviluppo.<\/p>\n L\u2019intelligenza emotiva.<\/strong> Le emozioni si imparano a gestire e farne buon uso, affrontando proprio quelle situazioni che si vorrebbero evitare… chiedere scusa, ammettere un errore, parlare davanti ad altre persone. Non private i bambini\/e di una sana dose di piccole frustrazioni emotive!<\/p>\n Ovviamente, SEMPRE NELLA GIUSTA MISURA: una situazione troppo difficoltosa pu\u00f2 risultare traumatica e portare ad un costante evitamento successivo.<\/p>\n La buona immagine di s\u00e9.<\/strong> Cosa di primaria importanza, \u00e8 poi data dal fatto che affrontare da soli piccole e grandi difficolt\u00e0, migliora l’immagine che di noi stessi abbiamo, rendendoci al contempo pi\u00f9 indipendenti rispetto al giudizio altrui.<\/p>\n DUNQUE COSA FARE?<\/p>\n non sostituirsi al bambino\/a in ci\u00f2 che deve fare o affrontare, bens\u00ec supportarlo garantendogli sempre quella giusta dose di stress positivo, che lo porter\u00e0 a scoprire dentro di s\u00e9 le risorse che meglio lo aiuteranno a vivere<\/p>\n QUATTRO AREE D’AZIONE!<\/p>\n ricordatevi di stimolare l’autonomia del bambino\/a in modo equilibrato in quattro aree fondamentali: creativit\u00e0, capacit\u00e0 organizzativa, concretizzazione, relazione con le altre persone.<\/p>\n PER FINIRE…<\/p>\n essere bravi genitori \u00e8 faticoso, ma per gli stessi meccanismi di cui sopra, vedrete che lo sforzo profuso sar\u00e0 ricompensato con il dovuto benessere psicologico!<\/p>\n Loris Dal Poz \u2013 Psicologo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nello sport, un fisico forte \u00e8 il risultato di allenamento costante. La psicologia umana, funziona allo stesso modo: maggiore sar\u00e0 l’impegno nell’affrontare situazioni cognitivamente ed emotivamente impegnative, maggiore sar\u00e0 la resistenza e la forza che se ne ricaver\u00e0. Come nello sport per\u00f2, allenamenti troppo intensi, possono usurare un corpo invece di rinforzarlo… Queste poche righe […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1351,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,18],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1453,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1452\/revisions\/1453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lasalamandra.eu\/baby\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}